Dia Mundial da Alimentação

Aprender a comer bem

Os meninos da Turma C do Pré-escolar aprenderam e trabalharam algumas noções sobre como ter uma alimentação equilibrada e saudável: comer muitos legumes e fruta (pelo menos 5 porções por dia), muito peixe, alguns laticínios (o leite e os alimentos que dele derivam, como o queijo ou os iogurtes), alguns cereais e leguminosas e beber muita água. Evitar doces e bebidas açucaradas (só em dias especiais), os fritos e as gorduras.

A Roda dos Alimentos

YOGA no Pré-escolar

Na 5ª feira, recomeçaram as sessões semanais de Yoga  para as três turmas do Pré-escolar. Sob orientação da professora Mónica Lhera e através de histórias, canções, posturas... os meninos irão aprender  a conhecer melhor o seu corpo, a respirar corretamente, a focar a atenção, a desenvolver a concentração e a gerir a sua energia de forma mais positiva.

Recomeçar!

Mhamm... pizzas!!!

Começámos por reunir os ingredientes: fiambre, salsichas, milho, azeitonas, cogumelos, queijo, molho para pizzas, orégãos e, claro, as quatro bases de massa de pizza.

Com muito cuidado, espalhámos o molho sobre as bases...

E decorámos, ao nosso gosto, com os restantes ingredientes...

Esta já está pronta para ir ao forno...

Esperámos, ansiosamente, que ficassem prontas, com o queijo bem derretido...

E já está...

Agora é só saborear...

Com um suminho a acompanhar...

Estavam mesmo deliciosas!

João e o Pé de Feijão

Este clássico da literatura infantil conta-nos a história de um menino chamado João, que vivia com sua mãe. Eram muito pobres e apenas possuíam uma vaca leiteira. Um dia a mãe pediu ao João que fosse ao mercado vender a vaca para, assim, ganharem algum dinheiro.  No caminho, o João encontrou um homem que lhe ofereceu grãos de feijão mágicos em troca da vaquinha. João aceitou. Quando a sua mãe soube, ficou furiosa e deitou os feijões pela janela, e assim começa a grande aventura do João...
Vejam como trabalhámos esta história...